Dépendances
Coaching et Accompagnement pour Adolescents et Jeunes Adultes :
Gérer une Dépendance
Sur le chemin de la plénitude
Pour les adolescents et jeunes adultes qui souhaitent :
-
Mieux gérer une dépendance (smartphone, jeux vidéo, nourriture, etc.).
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Retrouver un équilibre entre leur bien-être mental et physique.
Pour les adolescents et jeunes adultes qui souhaitent :
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Mieux gérer une dépendance (smartphone, jeux vidéo, nourriture, etc.).
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Retrouver un équilibre entre leur bien-être mental et physique.
Consultation individuelle : Gérer une dépendance
Vous souhaitez apprendre à mieux gérer une dépendance, qu’il s’agisse du smartphone, des jeux vidéo, de la nourriture ou d’autres comportements compulsifs?
Objectif :
– Identidier les racines de cette dépendance
– Vous donner les outils nécessaires pour la réduire et la surmonter.
Les points forts de cette offre :
– Un accompagnement personnalisé et validé ensemble à chaque étape.
– Des méthodes éprouvées et des exercices pratiques pour vous rendre autonome dans votre gestion de la dépendance.
– Accompagnement réservé aux personnes pleinement engagées dans leur démarche de changement.
A qui s’adresse cette offre ? Adolescents et jeunes adultes.
Durée de la séance :
– 30 minutes pour analyser votre situation et déterminer le programme le plus adapté.
– Puis, 30 minutes à 1 heure de mise en place des protocoles et d’accompagnement.
Tarif/Lieu : 70€ par consultation au cabinet situé à Nîmes.
Autres modalités : nous contacter.
Important : Les problématiques liées à l’alcool et aux drogues ne sont pas prises en charge. Cet atelier ne remplace pas une consultation médicale ni un traitement professionel. Ne modifiez ou n’interrompez aucun traitement sans l’avis d’un professionnel de santé.
Atelier « Bien-être, Air, prise de recul et Maîtrise Emotionnelle » (2 heures)
Objectif:
– Maîtriser vos émotions.
– Prendre du recul sur votre dépendance.
– Association de PNL, respirations et automassages de confort pour prendre de la hauteur sur les situations qui vous étouffent.
Les avantages de cette offre :
– Des outils concrets et une approche immersive avec des participants partageant des situations similaires.
– Découverte des vertus de l’Air pour prendre de la hauteur et trouver un équilibre.
– Des automassages de points de confort faciles à utiliser à tout moment, dans n’importe quelle situation ou lieu.
Atelier « Bien-être, Air, prise de recul et Maîtrise Emotionnelle » (2 heures)
Objectif:
– Maîtriser vos émotions.
– Prendre du recul sur votre dépendance.
– Association de PNL, respirations et automassages de confort pour prendre de la hauteur sur les situations qui vous étouffent.
Les avantages de cette offre :
– Des outils concrets et une approche immersive avec des participants partageant des situations similaires.
– Découverte des vertus de l’Air pour prendre de la hauteur et trouver un équilibre.
– Des automassages de points de confort faciles à utiliser à tout moment, dans n’importe quelle situation ou lieu.
Important : Les problématiques liées à l’alcool et aux drogues ne sont pas prises en charge. Cet atelier ne remplace pas une consultation médicale ni un traitement professionel. Ne modifiez ou n’interrompez aucun traitement sans l’avis d’un professionnel de santé.
Pour compléter les bienfaits de l’atelier “Bien-être, air et prise de recul sur sa dépendance”, les ateliers suivants pourraient vous intéresser :
Atelier “Bien-être, Eau et gestion des émotions”
(2 heures)
Submergé par vos émotions ou souvent à fleur de peau? Comment réagir face à ces états d’âme ? Comment la magie de l’eau et les automassages de confort de points spécifiques permettent-ils de retrouver un équilibre émotionnel ?
Atelier “Bien-être, FEU, estime de soi et confiance en soi”
(2 heures)
Comment réguler l’énergie du corps et gérer les « coups de sang » ? Quelles ressources internes mobiliser pour se reconnecter à sa vraie identité, retrouver l’estime de soi et augmenter ses chances d’atteindre ses objectifs dans le respect de soi et des autres ?
Atelier “Bien-être, Eau et gestion des émotions”
(2 heures)
Submergé par vos émotions ou souvent à fleur de peau? Comment réagir face à ces états d’âme ? Comment la magie de l’eau et les automassages de confort de points spécifiques permettent-ils de retrouver un équilibre émotionnel ?
Atelier “Bien-être, FEU, estime de soi et confiance en soi”
(2 heures)
Comment réguler l’énergie du corps et gérer les « coups de sang » ? Quelles ressources internes mobiliser pour se reconnecter à sa vraie identité, retrouver l’estime de soi et augmenter ses chances d’atteindre ses objectifs dans le respect de soi et des autres ?
Important : Les problématiques liées à l’alcool et aux drogues ne sont pas prises en charge. Cet atelier ne remplace pas une consultation médicale ni un traitement professionel. Ne modifiez ou n’interrompez aucun traitement sans l’avis d’un professionnel de santé.
Atelier « Se sentir libre, comment ? » (1 jour)
Objectif:
– Apprendre à mieux gérer une dépendance
(smartphone, jeux vidéo, nourriture, etc.).
Les avantages de cette offre :
– Identifier les freins qui vous empêchent d‘être totalement vous.
– Un temps de partage et de découvertes avec d’autres participants qui vivent des situations similaires.
– Une palette d’outils pour être autonome et une pédagogie active et intégrative.
Atelier « Se sentir libre, comment ? » (1 jour)
Objectif:
– Apprendre à mieux gérer une dépendance
(smartphone, jeux vidéo, nourriture, etc.).
Les avantages de cette offre :
– Identifier les freins qui vous empêchent d‘être totalement vous.
– Un temps de partage et de découvertes avec d’autres participants qui vivent des situations similaires.
– Une palette d’outils pour être autonome et une pédagogie active et intégrative.
Important : Les problématiques liées à l’alcool et aux drogues ne sont pas prises en charge. Cet atelier ne remplace pas une consultation médicale ni un traitement professionel. Ne modifiez ou n’interrompez aucun traitement sans l’avis d’un professionnel de santé.
Atelier « Bien dans son Corps, Bien dans sa Tête »
(1 jour)
Objectif :
– Retrouver un équilibre entre votre bien-être physique et mental.
– Idéal pour ceux qui souhaitent apprendre à gérer une dépendance et à rétablir l’harmonie entre le corps et l’esprit.
Les points forts de cette offre
– Des exercices pratiques et réutilisables pour un changement durable.
– Une expérience immersive avec d’autres participants souhaitant retrouver cet équilibre.
– Un atelier réservé aux personnes pleinement engagées dans leur démarche de changement.
Important : Les problématiques liées à l’alcool et aux drogues ne sont pas prises en charge. Cet atelier ne remplace pas une consultation médicale ni un traitement professionel. Ne modifiez ou n’interrompez aucun traitement sans l’avis d’un professionnel de santé.